Ces petits rituels que les riders intègrent sans y penser, mais qui changent leur rapport au skate

Publié le 9 mai 2025 – Mis à jour le 09/05/2025

Sur la planche, dans les rues ou au creux d’un DIY, chaque rider porte en lui ses petites habitudes, souvent invisibles, presque secrètes. Ces gestes répétés, ces pauses volées au chaos du quotidien, forgent un lien intime entre le skateur et sa glisse. Tu sais, c’est cette tasse de café préparée en mode slow, cet étirement avant le premier push, ou même ce check rapide aux roulements qui, sans qu’on y pense, électrisent la session avant même d’attaquer le spot.

• Énergie intime : les rituels transforment chaque ride en expérience personnelle unique
• Esprit du skate : ce n’est pas que tricks, c’est aussi l’instant où tu te poses avant d’envoyer
• Routine consciente : sortir de l’automatisme pour habiter pleinement chaque moment sur ta board

les rituels du matin pour rider avec le bon flow

Il y a quelque chose de magique à démarrer la journée en mode push, avec un rituel qui pose la vibe. Pas besoin d’un réveil en mode NASA, mais plutôt une série de petites actions qui mettent ton corps et ta tête à l’heure du skate. Boire un verre d’eau, caler cinq étirements pour réveiller chaque muscle, puis laisser l’esprit vagabonder sur le spot qui t’attend…

J’ai vu un jour un skateur du Longboard Girls Crew partir pour sa session avec son élément fétiche : son mug de matcha préféré. Elle disait toujours que ce petit instant lui donnait une clarté mentale avant le grind.

• 💧 Hydratation : sortir du lit avec un verre d’eau, c’est comme préparer ses roues à rouler sans accroc
• 🧘 Stretch : 5 minutes de yoga ou d’étirements pour réveiller épaules, jambes et hanches
• ✍️ Intention : écrire un mot ou une idée sur ta session à venir, histoire de mettre le cap

sortir des routines pour trouver la magie du skate

Le skate, c’est cette dose d’imprévu, de pure expression. Pourtant, beaucoup tombent dans une routine : enchaîner tricks, filmer, poster, checker ses notifications. Les bons riders savent transformer ces automatismes en rituels porte-bonheur, comme ajuster ses Element au millimètre, graisser ses Bones bearings, ou encore polir son deck Santa Cruz un dimanche pluvieux.

Le truc, c’est que ces petites attentions réveillent le lien entre toi et ta planche. Je me souviens d’une session épique à Hossegor où un gars ajustait son grip Zero avec ce sérieux quasi sacré, tellement calme avant de sortir un bigspin à faire taire le spot.

• 🛹 Entretien : un deck bien préparé, c’est le starter d’une session réussie
• 🔩 Focus : chaque détail compte, surtout quand tu veux planter un nouveau trick
• 🎥 Pause techno : poser le téléphone pour juste sentir la board et le béton

ces petites pauses qui réinventent la session

Dans un skatepark ou sur un spot DIY, ces petits moments pour soi deviennent des rituels à part entière. Faire tourner lentement sa board avant de pousser, regarder les tags sur un mur, respirer profondément… Ces pauses sont la soupape entre deux runs, l’instant où tu réinitialises ta fraîcheur mentale et physique.

Un pote, rider de la team Anti-Hero, avait sa technique : à chaque chute, une respiration assortie d’un regard en direction du soleil couchant. Une manière de ne jamais perdre la bonne vibe, même quand le trick ne passe pas.

• 🧠 Reset : quelques secondes pour respirer, c’est autant de pop gagné pour le prochain ollie
• 🌇 Connexion : capter l’énergie autour, que ce soit un tag ou le son du skate sous les trucks
• ✊ Reboost : ce rituel simple change la donne, surtout quand la pression monte

comment les riders allient rituels et performance

Au-delà du style et des tricks, les riders pro savent que l’état d’esprit repose sur des rituels bien ficelés. Qu’il s’agisse d’une courte visualisation, d’un check précis des trucks Baker, ou d’un passage obligé dans les coups de chaud, ces gestes anticipent la session et boostent la confiance.

Less visible, ces moments que tu intègres sans y penser sont parfois la clé pour dépasser la pression et sortir ce trick qui semblait impossible. Rien d’étonnant donc si Birdhouse et Chocolate invitent fréquemment leurs rider à composer des routines personnalisées, qui mêlent intensité et rituel.

• 🎯 Focus mental : visualiser, ancrer sa confiance avant chaque run libre
• 🛠️ Préparation : un check minutieux pour éviter les distractions techniques
• 💪 Récup’ : intégrer des pauses pour garder l’énergie sur la durée

la beauté des rituels partagés dans la communauté skate

Si certains rituels sont solitaires, d’autres naissent de la rencontre, du crew et des vibes humaines. Le Longboard Girls Crew, par exemple, intègre souvent ensemble des moments de partage avant de rider, comme un toast collectif ou un check des boards sous la lumière dorée du matin.

Ces gestes, aussi simples soient-ils, renforcent le sentiment d’appartenance et cultivent la camaraderie qui éclaire les spots parfois hostiles ou bondés. En 2025, cette dimension humaine reste l’essence même d’un skate respectueux et vivant.

• 🤝 Solidarité : échanger ses astuces et ses bonnes vibes avant les sessions
• 🌞 Célébration : créer des moments ensemble, c’est planter des repères dans l’expérience skate
• 🎉 Inspiration : les rituels collectifs font grandir la culture skate

Le skate, ce n’est pas que les tricks qui claquent, c’est ce que tu portes dans chaque geste, visible ou pas. Alors la prochaine fois que tu remets un grip Powell Peralta, que tu prends un break mindful avec ta planche ou que tu t’échappes pour une session perso, pense à ces petits rituels qui font la différence. Besoin d’inspiration pour garder la pêche toute l’année ? Ou pour chouchouter ta board ? On y est, skateflow activé.