Ski
Débuter le ski adulte : cours, location du matériel et premiers jours sur les pistes
On apprend à skier en quelques jours, à condition de ne pas brûler les étapes. Des cours dès le début, du matériel de…
Débuter le skate : nos articles – page 2
Tous nos articles sur le thème « débuter le skate ».
Actu skate
Organiser une soirée skate conviviale : lieu, assurance et matériel
Une soirée skate ouverte à tous, avec du matériel prêté et quelques défis amicaux, se monte avec peu de moyens. Encore…
Actu skate
Soirées skate ouvertes à tous : comment se passent ces sessions conviviales
L'été, de nombreux skateparks accueillent des soirées ouvertes à tous, souvent gratuites, avec prêt de matériel. Une…
Entraînement
10 exercices pour améliorer son équilibre et sa stabilité, du débutant au sportif
L'équilibre se travaille comme la force ou l'endurance, avec quelques minutes par jour et presque aucun matériel. Ces…
Actu skate
Cours de skate pour débutants, ce qu'on y apprend et comment choisir le bon
Un cours de skate fait gagner des semaines aux débutants, enfants comme adultes. Il apprend surtout les bases qu'on…
Windsurf & kitesurf
Spots de windsurf : de Quiberon à Leucate, puis Tarifa et Maui, où naviguer
Le bon spot de windsurf dépend d'abord de votre niveau : un plan d'eau abrité pour apprendre, du vent régulier pour…
Snowboard
Choisir sa planche de snowboard : longueur, largeur, forme, flex et profil
Une planche de snowboard se choisit en croisant cinq critères : longueur, largeur, forme, flex et profil. Les deux…
Guides & conseils
Protections, chutes, fatigue : les réflexes des skateurs qui se blessent peu
Certains skateurs tombent autant que les autres mais se blessent beaucoup moins. Leur secret tient à quelques réflexes…
Guides & conseils
Rester calme en skate quand un trick ne passe pas : respirer, découper, s'arrêter
Tout skateur connaît la session où rien ne passe et où l'énervement monte à chaque essai. Ceux qui gardent la tête…
Guides & conseils
Les petits rituels de skateurs qui rendent une session meilleure
La plupart des skateurs ont leurs habitudes, souvent sans s'en rendre compte. Certaines relèvent de la superstition…
Guides & conseils
Skate et douleurs : apprendre à écouter ton corps à partir de tes erreurs
Une chute répétée sur le même trick, une cheville qui tire après chaque session, des jambes lourdes au bout d'une heure…
Actu skate
Super Skate Posse à Watts : des planches gratuites et un nouveau skatepark à Los Angeles
Depuis 2021, la Super Skate Posse offre du matériel de skate neuf aux enfants qui n'ont pas les moyens d'en acheter.…
Guides & conseils
Persévérance, doute et lâcher-prise, ce que le skate apprend dès les premiers tricks
Aucun sport ne fait autant rater que le skate. Les débutants le découvrent vite : progresser, c'est tomber, douter…
Guides & conseils
Pas besoin d'être bon en skate pour en profiter vraiment
Les vidéos montrent des skateurs qui sautent des escaliers de quinze marches. Mais ce qui rend le skate addictif se…
Guides & conseils
Skater sans se blesser : protections, art de la chute et bons réflexes
Tous les skateurs tombent. Ceux qui se blessent peu ont simplement pris de bonnes habitudes : des protections adaptées…
Guides & conseils
Types de skateboards : street, cruiser, longboard, surfskate, lequel choisir ?
Une planche de street, un cruiser et un longboard n'ont presque rien en commun une fois sur le bitume. Le bon choix…
Guides & conseils
Skater pour aller mieux : ce que la planche apporte au moral, à tout âge
Beaucoup de skateurs, débutants tardifs compris, racontent que la planche les aide à tenir dans les périodes…
Guides & conseils
Rater 100 fois un trick : comment s'acharner intelligemment jusqu'à le rentrer
Au skate, on rate beaucoup plus qu'on ne réussit, et c'est normal. Ce qui fait la différence, ce n'est pas le nombre…
Guides & conseils
Pousser sur son skate au quotidien, un trajet en planche qui fait du bien
Pas besoin de tricks pour profiter du skate. Pousser sur sa planche pour un trajet de quelques kilomètres, c'est une…
Guides & conseils
Récupérer entre deux sessions de skate : repos, sommeil, alimentation et signaux d'alerte
Le skate fatigue plus qu'il n'en a l'air : sauts, réceptions et chutes répétés sollicitent muscles, tendons et…
Guides & conseils
Débuter le skateboard : choisir sa planche, pousser, freiner, réussir son premier ollie
Les premières semaines de skate se jouent sur peu de choses : une planche à la bonne taille, des roues adaptées au sol…
Actu skate
Zinedine Zidane sur un skateboard, en leçon avec Lucas Puig dans une vidéo Instagram
L'ancien numéro 10 des Bleus s'est montré sur une planche dans une vidéo publiée sur son compte Instagram. À ses côtés…
Actu skate
Game of Teams : un contest de skate par équipes sur la skate plaza de Saintes
Des skateshops qui s'affrontent en équipes plutôt que des skateurs seuls : c'est le principe du Game of Teams, organisé…
Skateparks
Skatepark à Annecy : le bowl des Marquisats et quatre autres spots gratuits
Annecy compte cinq skateparks municipaux, tous gratuits. Le bowl des Marquisats, à deux pas du lac, attire les…