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    BMX et VTT Freestyle

    Les figures incontournables en VTT Freestyle

    QuentinPar Quentin16 mai 2025Aucun commentaire10 Minutes de Lecture
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    Sportsman holding his bike up on the forest path
    Sportsman holding his bike up on the forest path
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    Publié le 16 mai 2025 – Mis à jour le 16/05/2025

    Le souffle court, la terre qui s’envole sous les roues, le cadre qui danse entre les doigts, et ce moment suspendu en l’air où tout peut basculer. C’est ça, l’essence du VTT freestyle. Que tu sois dans un dirtpark noyé de soleil ou en train de rider un spot urbain griffé de tags, les figures en VTT sont bien plus que des tricks : elles racontent une histoire, ton histoire. Prêt pour un tour d’horizon des drops, whips, tailwhips et autres flips qui font saigner les pneus et vibrer les cœurs ?

    les bases du VTT freestyle : comment dompter les figures fondamentales

    Dans le VTT freestyle, la progression commence par les figures qui forment le socle de tout rider qui se respecte. Ces tricks basiques ne sont pas juste des étapes, ils forgent la confiance et contrôlent la machine.

    Le bunny hop, par exemple, est l’âme du saut : lever la roue avant, puis la roue arrière, et se poser avec style. Savoir sauter propre, c’est déjà sauter à mi-chemin dans l’univers des pros des jumps.

    Le whip est peut-être le plus emblématique. Ce mouvement où le cadre décolle et se projette sur le côté pendant l’air, avant de retrouver la trajectoire, symbolise la liberté brute du freestyle. Personne n’oubliera sa première fois : les jambes brûlent, les bras tirent, et la promessa d’un ride parfait brûle les doigts. Le whip est un classique partout, de Santa Cruz à Radon, parce qu’il se prête aussi bien au park qu’aux enchaînements de trail.

    • 🎯 Maîtrise essentielle : contrôler la trajectoire
    • ⚡ Timing: synchroniser saut et whip
    • 💥 Sécurité : bien vérifier sa suspension avant la session

    Le tabletop, autre figure fondatrice, consiste à aplatir le vélo en l’air, créant une impression de flottement esthétique. C’est une figure qui élève le style et ouvre des possibles pour des variations plus complexes.

    Figure Objectif principal Niveau requis
    Bunny hop Sauter propre, poser les bases Débutant
    Whip Liberté du vélo en l’air, contrôle Intermédiaire
    Tabletop Style et position du vélo Intermédiaire

    La première fois qu’un pote m’a lancé un whip dans un dirtpark de nuit, l’adrénaline et la peur s’entrechoquaient. Cette fusion est ce qui fait battre le ride au rythme d’une vibe unique.

    Sportsman cyclist balancing on back wheel on trial bicycle

    les figures avancées en VTT freestyle : flips et rotations pour les riders téméraires

    Quand le whip ne suffit plus, c’est à ce moment que la magie s’installe. Les figures complexes ne se contentent plus de jouer avec la trajectoire, elles défient la gravité.

    Le backflip reste la figure reine, le Graal des riders qui veulent faire décoller leur session à un autre niveau. Ce salto arrière où le corps et le vélo tournent ensemble dans un ballet aérien déchaîne les passions et la peur. Mais c’est un passage obligé pour qui veut entrer dans la cour des grands.

    Le frontflip, bien moins répandu mais tout aussi spectaculaire, exige un timing chirurgical. La tête en avant et le contrôle rigoureux du guidon sont des impératifs pour ne pas finir dans le gravier.

    • 🔥 Chargement: anticiper la vitesse avant le saut
    • ↪️ Rotation: utilisation du corps pour guider
    • 🛡️ Protéger: casque intégral et dorsale recommandés

    Enfin, les rotations 360°, 540° voire plus, où le bike tourne en même temps que le rider, sont des figures de pure virtuosité demandant un engagement total.

    Trick Caractéristique Exemples de marques adaptées 🚲
    Backflip Salto arrière complet Trek, Specialized
    Frontflip Salto avant complet Santa Cruz, Kona
    360° rotation Rotation complète Giant, Cannondale

    Une session mémorable m’a marqué un été : un backflip parfaitement synchronisé dans un show improvisé, sous les acclamations de la foule et l’écho des moteurs à peine arrêtés, le genre d’instant où tout s’aligne.

    https://www.youtube.com/watch?v=sIS6_IkR8sI

    street freestyle : quand l’urbain devient terrain de jeu et d’expression

    Le street VTT prend ses marques dans la démesure et l’inventivité. Ici, tout devient rampe ou obstacle : bordures, escaliers, murs. Un vrai puzzle urbain devenu un terrain d’expression pour les riders qui mixent tricks et flow.

    Le wallride fait vibrer la scène, avec ce moment où la roue accroche le mur et où tout se transforme en poésie mécanique. On retrouve aussi le manual, cette balade en équilibre sur la roue arrière, véritable signature de maîtrise et de style.

    • 🚧 Obstacles: contourner, utiliser, accélérer
    • 🎢 Flow: enchaîner les tricks naturellement
    • 💪 Force: solliciter tout le corps à chaque passage

    Le street demande souvent un vélo plus léger, rigide, prêts à résister aux chocs répétés dans la ville.

    Figure Terrain Marques recommandées
    Wallride Mur urbain Diamondback, Radon
    Manual Sol plat et rampes Norco, Scott
    Drop urbain Rues et escaliers Kona, Giant

    trial biker balancing on back wheel on rocks outdoors

    le freestyle en dirtpark : creuser, sauter, et réinventer la terre battue

    Le dirtpark est l’antre des riders qui veulent mixer danse et puissance. Les bosses de terre sculptées à la main offrent des rampes naturelles où le VTT s’élève pour tenter toutes sortes de figures aériennes.

    Les tabletop, tailwhip et whip y trouvent leur terrain de prédilection, et les riders s’affrontent dans un ballet où la terre vole et les crises d’adrénaline s’enchaînent.

    • 🌱 Terre modelée: bosses bien lisses et enchaînements
    • 🔥 Challenge: improviser des combos
    • 👥 Communauté: vibes de groupe fortes

    Un dirtpark typique ressemble à une jungle taillée à la pelle, où chaque bosse est un appel au flow. Les vélos comme Specialized ou Scott sont taillés pour absorber ces chocs répétés et permettre une gestion parfaite des rotations.

    Bike Adaptation terrain Points forts
    Specialized Demo Dirtpark, jump Absorption suspension, cadre solide
    Scott Voltage Dirtpark, grosse amplitudes Robustesse, maniabilité
    Kona Process Dirt and trail mix Polyvalence, légèreté

    les nouvelles tendances en figures de VTT freestyle pour 2025

    Alors que 2025 fait vibrer la scène freestyle, de nouvelles figures font leur entrée, mêlant créativité et technique. Les combinaisons entre flips et barspins, par exemple, font monter la difficulté et séduisent les riders à la recherche du trick parfait.

    Le tailwhip backflip, déjà un classique en BMX, se fait une place sur les sentiers, et les marques comme Giant ou Cannondale innovent avec des cadres aux géométries plus nerveuses pour s’adapter à ces figures survoltées.

    • 🌟 Innovation: tricks hybrides et combos inédits
    • 🎥 Tech: caméras embarquées pour filmer à la première personne
    • 🛠️ Customisation: bricolage maison pour meilleurs setups
    Figure Description Marque phare 2025
    Tailwhip backflip Flip arrière + rotation cadre Giant
    Barspin 360 Rotation guidon simultanée à un 360° Cannondale
    Double whip Double rotation du cadre Radon

    Le crew que je suis suit un rider qui prépare un combo tailwhip backflip, on sent l’excitation, l’appréhension et surtout la passion qui dépasse toutes les limites.

    choisir le bon matériel pour soutenir ses figures en VTT freestyle

    Le matos est souvent ce qui fait la différence quand la figure part dans le grand art ou la chute douloureuse. Un cadre chromoly, par exemple, comme ceux proposés par Trek ou Santa Cruz, allie robustesse et légèreté. La suspension ne doit jamais être sous-estimée : Giant et Specialized ont des modèles ultra réactifs qui absorbent les impacts des drops les plus sévères.

    Les composants comme les freins hydrauliques, les pneus larges et accrocheurs, et les pédales à picots sont aussi les alliés d’une performance sans faille. Le choix de la selle, bien que souvent basse ou même absente en park, influe sur le confort et les appuis.

    • ⚙️ Cadre: Chromoly ou aluminium, résistant mais léger
    • 🛞 Pneus: larges, cramponnés et durables
    • 🛑 Freins: Hydraulique pour le contrôle
    • 🚲 Suspension: réglable selon le type de ride
    Modèle Type Avantage clé
    Trek Ticket S Chromoly Robustesse et légèreté
    Specialized P.3 Aluminium Suspension performante
    Santa Cruz V10 Carbone Performance haut de gamme

    J’ai souvent bricolé des bikes maison, piquant une fourche Rock Shox sur un cadre Radon, ou virant les poignées pour gagner en poids. Le matos, ça se choisi mais surtout ça se vit.

    apprendre et progresser : les conseils pour maîtriser ses figures en VTT freestyle

    Prendre des cours n’est pas un luxe dans ce sport où la technique prime autant que l’envie. Plusieurs écoles proposent des stages pour tous niveaux, où les coaches enseignent la posture, le timing, et les astuces pour éviter les blessures.

    Tester des figures dans un skatepark adapté ou un dirtpark spécifiquement aménagé est aussi une étape cruciale.

    • 👟 Équipement complet: casque, genouillères, coudières
    • 🤸 échauffement: préparer le corps avant la session
    • 🧠 mental: gérer la peur et rester concentré
    • 📹 analyse: filmer ses runs pour progresser

    young trial biker fixing bike wheel outdoors

    comment capturer la magie des figures en VTT freestyle : filmer ses sessions

    Les figures spectaculaires méritent d’être immortalisées, non seulement pour garder une trace personnelle, mais aussi pour inspirer. Filmer en 2025 passe souvent par l’usage des caméras montées sur casque ou guidon, et les angles fish-eye qui grossissent le spectacle.

    Les réseaux sociaux jouent un rôle énorme dans la diffusion des tricks les plus dingues. Que ce soit sur Instagram ou TikTok, la scène VTT freestyle gagne en visibilité.

    • 📸 Caméra GoPro: indispensable pour le POV
    • 🎥 Drone: perspectives aériennes
    • ✂️ Montage: accélérations et ralentis pour le style
    • 🌐 Partage: plateformes pour riders et fans

    la vibe locale : comment les crews façonnent les scènes de VTT freestyle

    Chaque spot a ses riders, ses histoires, son ambiance. Le crew de riders façonne autant les tricks que l’esprit d’un lieu. Les sessions tournent autour du partage, du défi entre potes et parfois des embrouilles avec la sécurité. Tout cela construit une culture vivante et rebelle.

    Les riders locaux s’y connaissent en terrain, ils créent des lignes uniques et motivent les nouveaux venus à pousser leurs limites.

    • 👊 Soutien mutuel: encouragements et partage des techniques
    • 🔥 Créativité: adapter les spots aux envies du groupe
    • 🛠️ DIY: construire ses propres modules
    • 🎉 Événements: montages de jams et rassemblements

    Un vieux local m’a raconté comment un simple banc public a été transformé en challenge à la frontière du street et du dirt, à force d’énergie et de sueur.

    Spot Caractéristique Ambiance
    Spot urbain Strasbourg Street pur, modules naturels Chaleureuse et compétitive
    Forest dirtpark Bosses taillées à la main Communauté soudée, vibe chill
    DIY local Modules maison, improvisés Créativité et esprit rebelle

    FAQ – questions clés en VTT freestyle

    • Quel matériel choisir pour débuter en VTT freestyle?
      Privilégiez un cadre solide en chromoly, des suspensions adaptées et un vélo léger, marques comme Trek ou Specialized sont un bon début.
    • Comment progresser en toute sécurité?
      Porter un casque intégral, genouillères, et pratiquer sous supervision dans des skateparks adaptés optimise la sécurité.
    • Quelles sont les figures incontournables pour débuter?
      Le bunny hop, le whip et le tabletop sont des figures fondamentales à maîtriser avant d’attaquer les flips.
    • Où trouver des spots pour rider?
      Le skatepark de Strasbourg, par exemple, est un lieu parfait pour rider, s’inspirer et rencontrer des riders (voir plus d’infos ici).
    • Comment filmer ses tricks pour progresser?
      Utilisez une GoPro ou un drone, filmez sous plusieurs angles, et analysez les vidéos pour corriger vos erreurs.

     

    Table des matières afficher
    1 les bases du VTT freestyle : comment dompter les figures fondamentales
    2 les figures avancées en VTT freestyle : flips et rotations pour les riders téméraires
    3 street freestyle : quand l’urbain devient terrain de jeu et d’expression
    4 le freestyle en dirtpark : creuser, sauter, et réinventer la terre battue
    5 les nouvelles tendances en figures de VTT freestyle pour 2025
    6 choisir le bon matériel pour soutenir ses figures en VTT freestyle
    7 apprendre et progresser : les conseils pour maîtriser ses figures en VTT freestyle
    8 comment capturer la magie des figures en VTT freestyle : filmer ses sessions
    9 la vibe locale : comment les crews façonnent les scènes de VTT freestyle
    10 FAQ – questions clés en VTT freestyle
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    Quentin

    Quentin est un jeune journaliste sportif français ayant un vif intérêt pour le skateboard. Après des études en communication, il a commencé à rédiger via les réseaux sociaux. Attiré par la magie des rampes et du street skating, Quentin a décidé de fusionner sa passion pour l'écriture et le skate en se lançant dans le journalisme sportif.

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